aha , wat een rare titel is dat ?
плавать is russisch voor zwemmen en wordt 'plavatj' uitgesproken.
Vandaag was de dag dat ik met veel zin voor avontuur richting zwembad in Moskou trok. Niet zomaar een zwembad, maar het olympisch zwembad van 1980.
Dat is niet zo evident. Want je komt er enkel in mits voorlegging van een medisch certificaat dat aantoont dat je geen enge (huid)ziekten hebt.
Nadat ik dat volbracht, had ik in augustus reeds de zwemzak genomen en met certificaat bood ik me aan de deur van het zwembad. 'zakrita' stond er te lezen, hetgeen gesloten betekent. Bij navraag in het hotel bleek dat het zwembad elk jaar in augustus gesloten wordt voor de grote kuis.
Dus nu was ik er weer en dus was het zwemmen geblazen.
Bij aankomst in het gebouw bleek dat er volgens mij weinig veranderd was sinds 1980. ik begaf me naar het loket waar alle informatie eentalig russisch is (kan ik begrijpen) dus nadat ik m'n certificaat en 300 roebel overhandigd had vroeg ik in m'n beste russisch hoeveel een kastje kost om m'n kledij in op te bergen. Het antwoord: 15u15. Dus tot zover mijn kennis van het russisch. Bleek dat ze me wilde vertellen dat ik om 15u15 binnen mocht gaan. De kastjes zijn gratis. Ik kreeg een plastieken jeton waar 115 op stond.
Daarna ging het richting kleedkamer waar je de keuze moet maken tussen die voor мужчина of женщина. Geen pictogrammekes van vrouwen en mannen, enkel letters. Op goed geluk de eerste de beste deur opengetrokken en jawel ... het was de juiste. мужчина betekent mannen en женщина betekent vrouwen. Dat ge niet vergeet he.
Daar moest ik dan mijn jeton afgeven aan een mevrouw en kreeg ik in ruil een sleutel van een kastje. Omgekleed en dan sleutel terug afgeven. De aandachtige lezer heeft gemerkt dat er inderdaad een madam in de mannenkleedkamer zit om jetons in ontvangst te nemen !
Toen pas kon ik het zwembad betreden. Hieronder de foto van het zwembad.
Juist, goed opgemerkt weeral, het is het spring- en synchroonzwem-zwembad. 40m lang en 25 breed waardoor in de breedte banen zijn getrokken. Onder de springtoren waren de baantjeszwemmers bezig en aan de andere kant (rechts op de foto) waren een horde kinderen (ik schat ze rond de 6 jaar) bezig met artistiek van de springplank aan het springen. In de banen ervoor lagen meisjes te zwemmen. Op het eerste zicht gewoon baantjes zwemmen totdat de trainster iets riep waardoor de meisjes rugslag deden zonder hun armen uit het water te halen en met verticaal gestrekt been uit het water. Jawatte.
Bon, mijn training dan. Ik zal ongeveer 2000m gezwommen hebben waarvan 1000m met veel aandacht voor techniek (afslag, okseltik, vingertip, drijven, ...) en dan 10x100m gewoon. Na de 5de serie heb ik dan maar besloten om eens 400m aan een stuk te zwemmen. De schwung kwam er na 200m in waardoor ik wat sneller begon te zwemmen en uiteindelijk 7min53 zwom. Niet te snel ik weet het maar ik heb nu wel een referentie om volgende keer beter te doen. En erbij gezegd dat ik ook niet vollen bak doorzwom. Allez soit, ik had er een goed gevoel bij.
Zo de training zat er op en ikke voor zeker te zijn van de breedte dat aan de redder gaan vragen: 'skolka metr?' "25" was zijn antwoord...."Het 50m bad ligt hiernaast, in het 25m-bad zwemmen de recreanten en kinderen".
My bad.
okay.... dus daarom dat ik iedereen verschroeiend achterliet.
Eventjes gaan kijken (links van de meest linkse rode vlag op bovenste foto is een deur, de doorgang naar het 50m bad. En daar lag de kruim van het russische zwemmen baantjes te trekken. coaches en trainers, paddles, fins, drinkbussen , ... the whole enchilada.
Volgende keer daar dan maar he.
плавать is russisch voor zwemmen en wordt 'plavatj' uitgesproken.
Vandaag was de dag dat ik met veel zin voor avontuur richting zwembad in Moskou trok. Niet zomaar een zwembad, maar het olympisch zwembad van 1980.
Het olympisch zwembad op een regenachtige dag
Dat is niet zo evident. Want je komt er enkel in mits voorlegging van een medisch certificaat dat aantoont dat je geen enge (huid)ziekten hebt.
Nadat ik dat volbracht, had ik in augustus reeds de zwemzak genomen en met certificaat bood ik me aan de deur van het zwembad. 'zakrita' stond er te lezen, hetgeen gesloten betekent. Bij navraag in het hotel bleek dat het zwembad elk jaar in augustus gesloten wordt voor de grote kuis.
Dus nu was ik er weer en dus was het zwemmen geblazen.
Bij aankomst in het gebouw bleek dat er volgens mij weinig veranderd was sinds 1980. ik begaf me naar het loket waar alle informatie eentalig russisch is (kan ik begrijpen) dus nadat ik m'n certificaat en 300 roebel overhandigd had vroeg ik in m'n beste russisch hoeveel een kastje kost om m'n kledij in op te bergen. Het antwoord: 15u15. Dus tot zover mijn kennis van het russisch. Bleek dat ze me wilde vertellen dat ik om 15u15 binnen mocht gaan. De kastjes zijn gratis. Ik kreeg een plastieken jeton waar 115 op stond.
Daarna ging het richting kleedkamer waar je de keuze moet maken tussen die voor мужчина of женщина. Geen pictogrammekes van vrouwen en mannen, enkel letters. Op goed geluk de eerste de beste deur opengetrokken en jawel ... het was de juiste. мужчина betekent mannen en женщина betekent vrouwen. Dat ge niet vergeet he.
Daar moest ik dan mijn jeton afgeven aan een mevrouw en kreeg ik in ruil een sleutel van een kastje. Omgekleed en dan sleutel terug afgeven. De aandachtige lezer heeft gemerkt dat er inderdaad een madam in de mannenkleedkamer zit om jetons in ontvangst te nemen !
Toen pas kon ik het zwembad betreden. Hieronder de foto van het zwembad.
Spring en schoonzwembad
Juist, goed opgemerkt weeral, het is het spring- en synchroonzwem-zwembad. 40m lang en 25 breed waardoor in de breedte banen zijn getrokken. Onder de springtoren waren de baantjeszwemmers bezig en aan de andere kant (rechts op de foto) waren een horde kinderen (ik schat ze rond de 6 jaar) bezig met artistiek van de springplank aan het springen. In de banen ervoor lagen meisjes te zwemmen. Op het eerste zicht gewoon baantjes zwemmen totdat de trainster iets riep waardoor de meisjes rugslag deden zonder hun armen uit het water te halen en met verticaal gestrekt been uit het water. Jawatte.
Bon, mijn training dan. Ik zal ongeveer 2000m gezwommen hebben waarvan 1000m met veel aandacht voor techniek (afslag, okseltik, vingertip, drijven, ...) en dan 10x100m gewoon. Na de 5de serie heb ik dan maar besloten om eens 400m aan een stuk te zwemmen. De schwung kwam er na 200m in waardoor ik wat sneller begon te zwemmen en uiteindelijk 7min53 zwom. Niet te snel ik weet het maar ik heb nu wel een referentie om volgende keer beter te doen. En erbij gezegd dat ik ook niet vollen bak doorzwom. Allez soit, ik had er een goed gevoel bij.
Zo de training zat er op en ikke voor zeker te zijn van de breedte dat aan de redder gaan vragen: 'skolka metr?' "25" was zijn antwoord...."Het 50m bad ligt hiernaast, in het 25m-bad zwemmen de recreanten en kinderen".
My bad.
okay.... dus daarom dat ik iedereen verschroeiend achterliet.
50m bad
Eventjes gaan kijken (links van de meest linkse rode vlag op bovenste foto is een deur, de doorgang naar het 50m bad. En daar lag de kruim van het russische zwemmen baantjes te trekken. coaches en trainers, paddles, fins, drinkbussen , ... the whole enchilada.
Volgende keer daar dan maar he.
Daarna in het hotel nog eens wat corestability gedaan en 3km losgelopen.
Alles goed voor 1u30 training vandaag.
Allez, Dozvidanja en tot de volgende
PS: oh ja, ter illustrate waarom het verkeer in moskou echt verschrikkelijk kan zijn qua files, nam ik 2 dagen geleden deze foto. Zoek de fout.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten